Soy psicóloga especializada en ansiedad, relaciones afectivas y trauma emocional. Acompaño a personas que se sienten agotadas por la autoexigencia, la culpa o los altibajos emocionales, y que sienten que, por más que hacen, nada termina de calmarles por dentro.
Trabajo con quienes desean entender sus emociones, sanar sus vínculos y recuperar su autoestima, especialmente tras experiencias difíciles como relaciones dañinas, manipulación emocional, rupturas dolorosas o miedo al abandono. Mi forma de trabajar combina profundidad y cercanía. En sesión encontrarás un espacio donde te escucho de verdad, validando lo que sientes y acompañándote paso a paso. Nos salimos de los tecnicismos y vamos al grano: cada sesión es práctica, concreta y adaptada a ti, apoyada con materiales que preparo personalmente para que puedas aplicar lo trabajado en tu día a día. No busco soluciones rápidas, sino procesos reales y humanos que te ayuden a sentirte en calma y segura contigo misma.
En terapia trabajamos con los temas que más afectan tu bienestar emocional y que reflejan tu experiencia personal:
Te acompaño a poner límites sin culpa, fortalecer tu autoestima y reconectar con tu valor personal, para que puedas dejar de vivir desde la presión y empezar a hacerlo desde la calma y la confianza. Trabajo desde la empatía, la autocompasión y la seguridad emocional, creando un espacio donde puedas bajar la guardia, expresarte sin miedo y reconstruirte desde el respeto y el cuidado.
